ابو فالح
ماعتقد الموضوع يستاهل كل هالتصعيد ... الموضوع واضح ولايحتاج إلى الدخول في النوايا !!!
---------------------------
سبب إحمرار الوجه هو تدفق الدم فعلا ,,, نتيجة إرتفاع هرمون الإدريالين ..
أما سبب إرتفاع هذا الهرمون .. الذي يسبب في ضخ الدم بهذا الشكل فهي الرسائل السلبية التي ترسل من الدماغ إلى الأعصاب ..
والعلاج هو إستبدال هذه الرسائل السلبية برسائل إيجابية .. بترديد بعض العبارات بينك وبين نفسك .. مثل : لاشئ يستحق أن أخجل منه .. أنا واثقة ن نفسي .. كلنا نخطئ .. لا أحد معصوم .. لا عيب أ نخطئ .. يكفيني شرف المحاولة .. الانسان الذي أمامي بشر .. مثلي .. متأكده أنه مر بما أمر به الآن ..
تأكدي أن الناس لايشعرون بذلك الإرتباك مالم تظهر علامات نجاح الرسائل السلبية .. مثل التأته والصمت والإستسلام للموقف المحرج .. حاولي أن تتصرفي بسرعه بابتسامة أو عذر مناسب .. أو إقلبيها ضحك