وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
إن الوزن المثالى للاطفال فى هذا العمر هو حوالى 10.5 كغ ومن المهم عدم الاعتماد على الحليب فقط بالتغذية فى هذا العمر بل يجب اضافة الاغذية الاخرى وخاصة اللحوم واعطاء الفواكه الغنية بالحديد والفيتامينات الاخرى.
ولكى نساعد الطفل على تناول هذه الاغذية يجب تقليل كمية الحليب ( يجب ان لا تتجاوز كمية الحليب المعطاه 500-750 مل يوميا اى 2-3 رضعات يوميا فقط لان الاكثار من الحليب فى هذا العمر يقلل الشهية ويعرض الطفل للاصابة بنقص الحديد )
فالافضل هو تقليل كمية الحليب وترك الطفل حتى يشعر بالجوع ثم اعطاءه الاغذية المفيدة وعدم اجباره على الاكل وخصوصا ان وزن الطفل ضمن المجال الطبيعى لعمره .
د/عمار عكاشه
إستشاري الأطفال