بسم الله الرحمن الرحيم طبعا الجرجير فوائده كثيرة للبشرة مع الاستمرار يعطي نضآرة وإشرآقة وغير انه يحتوي على املاح معدنية مهمة منها الكالسيوم والكبريت والحديد وفيتامين c .. ومهضم جيد ومدر للبول ... مقآآدير السلطة جرجير طمآآطم مقطعة مكعبآآت ... جبنه بارميزان { نقدر نستبدلها بجبنه تشيدر الشرايح } .. الصوص عبآآرة عن { زيت زيتون + ملح + دبس رمآن } .. تخلط المقادير ويضاف لها الصوص { الصوص حسب رغبتك تبغيها حامضة متوسطة الحموضة } . شكلها النهائي وبالعآآفيه عليكم
المشاركات المنشورة لاتمثل رأي إدارة المنتدى ولايتحمل المنتدى أي مسؤلية حيالها
كلمات البحث : منتدى بريدة | بريده | بريدة | موقع بريدة
العرض الشجري