]]] بقع على الظافر مااسبابها وو علاجها[[[

[سلطانة الغيد]

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

أعجبني موضوع في أحد المنتديات , هو الداء الاكثر أنتشار

البقـــع البيضـاء على

الاظافر whitespots




البقع البيضاء شائعه جدا في الاظافر وعادة قابله للشفاء وهذه البقع تنجم عن مرض يصيب قاعدة الظفر وهي لا تستدعي الاهتمام لانها تزول لوحدها.


...الامراض التي تؤدي الى ظهوور بقع بيضاء بالاظافر؟؟


أمراض الفطريات نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورها التعرض المستمر الى البرد كذلك هي من اعراض فقر الدم "الانيميا" الناتجه عن نقص الحديد مع ظهور الاظافر شاحبه وباهته


العـــــــلاج بالتغذيه السليمه


من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب) والبوتاسيوم لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر بل ولباقي أعضاء الجسم وتتمثل في منتجات الصويا والكرفس والزبادي والبيض والفواكه ولحوم البحر البحر ...
ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز ،الثوم،السبانخ، التونة،القرفة


يحفظكم ربي من كل سوء

[آرتــيــآحّ ..♥]

جميل ياغالية , .

شاكرة لكِ , .

~

[عادل الحبيتر]

معلومه جديده علي .. ومهمه

يعطيك الف عافيه

تقديري لك

[كسرني غيابك]

وعليكم السـلآم ورحمة الله وبركـآته ..

أنــآ من زمـآن كـآن عندي بقع تسذآ ..
بس أنهن رآحن ..
وطلع بدآلهن مثل الحفر صغـآر .. وش سـآلفتهن ذولي .. ؟!




تسلمين أم في ..

[المشاعر الحساسه]

الف شكر لك حبيبتي ع الطرح

[جُـودي]

طرح قييم
تسسلمين يَ آلغلآ