نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة - منتدى بريدة


العودة   منتدى بريدة > المنتديات العامة > إستراحة المنتدى

الملاحظات

إضافة رد
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 
قديم 14-06-11, 12:17 pm   رقم المشاركة : 1
فروح
عضو نشيط





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : فروح غير متواجد حالياً
نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة


يعاني معظم الناس من رائحة الفم الكريهة من وقت إلى آخر وفي هذه الحالة فإن البعض منهم يجهل ذلك والبعض الآخر يخجل من الحوار مع الآخرين. وجدير بالذكر أنّ رائحة الفم قد تنتج عن الإصابة بأمراض أو مشكلة صحية خارج الفم. ولكن في أكثر من 95 % من الحالات يكون سبب حدوث الرائحة الكريهة ، موجودا في الفم . وفي بعض الحالات النادرة تكون الرائحة عرضا لحالة أخرى ، مثل التهاب الجيوب الأنفية ، أو التهاب اللوزتين ، أو توسع الشعب الهوائية.

وبالطبع هناك العديد من العوامل التي تسبب رائحة الفم الكريهة، منها تسوس الأسنان وجفاف الفم والتهاب البلعوم أو اللوز، إلى جانب شرب الكحول والتدخين وغيرها. ومن المعروف أنّ جفاف الفم يعد سبباً رئيسياً لرائحة الفم الكريهة. فعلى سبيل المثال إذا قضيتم وقتاً طويلاً دون تناول الطعام أو شرب الماء، فهذا الأمر يسبب جفاف الفم. ومن ثم يؤدي إفراز اللعاب غير الكافي إلى تراكم البكتيريا على اللسان. وعلاوة على ذلك يمكن أن يؤدي الإجهاد والتمارين الرياضية إلى جفاف الفم. تجدر الإشارة إلى أنّ جفاف الفم الناتج عن نقص في اللعاب ينشط الجراثيم ويزيد من الرائحة في الفم.

أما بالنسبة للعادات غير الصحية مثل الإفراط في تناول الكحول فيجفف الفم أيضاً، وأما التدخين فيجعل حالة اللثة أكثر سوءاً. إذن كيف يمكننا تجنب الإصابة برائحة الفم الكريهة؟

أولا: يقول أطباء الأسنان إن الوسيلة الأساسية للتخلص من رائحة الفم الكريهة هي تنظيف الأسنان جيداً بالفرشاة لمدة دقيقتين لأسنان الفك العلوي ودقيقتين للسفلي مرتين يومياً. كما أنه من الأفضل استخدام خيط التنظيف وفرشاة ما بين الأسنان لإزالة بقايا الطعام من بين الأسنان كل ليلة قبل النوم. وقوموا بزيارة طبيب الأسنان بانتظام على الأقل مرتين في السنة لتنظيف و”تقليح” الأسنان. وثانيا: من الأفضل الاحتفاظ بفرشاة أسنان إضافية في مقر عملكم أو المدرسة لتفريش أسنانكم بعد وجبة الغداء، ولكن لا تنسوا تفريش ألسنتكم أيضاً عند غسيل الأسنان إذ أنها تعد أكبر مخزن للبكتيريا في الفم. وثالثا: توقفوا عن التدخين، فهو يترك رائحة سيئة للغاية في الفم لوقت طويل. رابعا: اشربوا الماء كثيراً لأنه يسهم بدرجة كبيرة في ترطيب الفم والحلق باستمرار ، وهذا يؤدي إلى زيادة كمية اللعاب في الفم.

http://mohammadwardeh.com/







رد مع اقتباس
قديم 14-06-11, 12:32 pm   رقم المشاركة : 2
مُوآدعـ
عضو مميز
 
الصورة الرمزية مُوآدعـ






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : مُوآدعـ غير متواجد حالياً

الله يعطيك ألف عآفية على الموضوع الرآئع والمعلومآت القيمة
بس ترآ موب دخلت هالموضوع يعني سنوني متثرمآت هههههههههه

تقبلي مروري ,,
أخوك مُوآدعـ







رد مع اقتباس
قديم 14-06-11, 12:43 pm   رقم المشاركة : 3
ابوغرام
عضو ذهبي






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : ابوغرام غير متواجد حالياً

موضوع حلوو والف شكر على النصائح







التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 14-06-11, 12:47 pm   رقم المشاركة : 4
انـωـہ ωـآﺂلي♠
مُؤلِمْ جداً أنْ يزداد حنينكْ لِ/شخص بعيد
 
الصورة الرمزية انـωـہ ωـآﺂلي♠






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : انـωـہ ωـآﺂلي♠ غير متواجد حالياً

شكراً لك ويعطيك العافيه
ماقصرتي







التوقيع



ليسَ بِ/الروحّ وجعاً غيرَ الحنينَ إليكْ

رد مع اقتباس
قديم 14-06-11, 12:48 pm   رقم المشاركة : 5
عـبدالله بـريدة
اشهب المنتدى





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : عـبدالله بـريدة غير متواجد حالياً

ههههههههههههههههههههههه والله ماعندهم سااالفه هالتخاااتره
لمنك قمت الصبح اشرب لك تتنه
همن تصير ريحك ماهنا زينه







رد مع اقتباس
قديم 14-06-11, 12:56 pm   رقم المشاركة : 6
خجــل
عضوة ذهبية
 
الصورة الرمزية خجــل






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : خجــل غير متواجد حالياً

مشكــوووره على آلمعلومآت .







التوقيع

آستغفــرآلله

رد مع اقتباس
قديم 14-06-11, 03:24 pm   رقم المشاركة : 7
عّـروب
سآبقا قصيميهـ كيوتـ
 
الصورة الرمزية عّـروب






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : عّـروب غير متواجد حالياً

الله يعطيك العافيه على الموضوع الروووعه







رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع
:: برعاية حياة هوست ::
sitemap
الساعة الآن 02:26 am.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
موقع بريدة

المشاركات المنشورة لاتمثل رأي إدارة المنتدى ولايتحمل المنتدى أي مسؤلية حيالها

 

كلمات البحث : منتدى بريدة | بريده | بريدة | موقع بريدة