[align=center]فوائد التمر الصحية والطبية:
*مسكن لللآلام ومضاد للإلتهابات
*مفيد وصحي لأحتوائه على الالياف والسكريات والبروتينات.
*يحتوي على مجموعة من الفيتامينات ومنها فيتامين (ب,ب1,ب2)وهي فيتامينات تساهم في تقوية الاعصاب وتلين الاوعية الدموية
وترطب الامعاء وتحفظها من الالتهاب والضعف.
*يحتوي على نسبة عالية من فيتامين(أ)الذي يساعد على نمو الاطفال كما يقوي الاعصاب البصرية ويكافح العشى الليلي.
*يمنع انتشار الخلايا السرطانية,لإحتوائه على عنصر الماغنيسيوم.
*مفيد للكلى والكبد لانه غني بعدد من انواع السكاكير والتي تصل فيه إلى 70 %
*يوصف كعلاج للمرضى الذين يعانون من نقص في البوتاسيوملإحتوائه على كمية كبيرة منه.
*يوصف للمراة الحامل قبل الولادة لتقليل النزيف لإن التمر يخفض ضغط الدم الذي يؤدي الى تقليل النزيف.
*/يساعد على تهدئة الاعصاب ويخفف من التوتر الحاصل من ضغط العمل وضغوط الحياة اليومية .
*يوصف في حالات الضعف الجنسي لانه يحتوي على الفسفور بنسبة عالية(ففي كل 100 جرام تمر يوجد 40ملجم من الفسفور).
*يوصف للطلاب اثناء المذاكرة والامتحانات لانه ينشط الخلايا الدماغية ويعطي الجسم حيوية ونشاط.
*يؤخر ظهور علامات الشيخوخة ويقوي العظام والعضلات.....
اخووووووووووووووكم مهب الريح[/align]