متغربه ونفساء سااااااعدوني...

[متغربه]

قربت ولادتي يابنات ساعدوني شلون اسوي الاكل وقت النفاس

وايش اكل فطور وغداء وعشاء

ماعندي احد انا وحيدة ماعندي الا زوجي الله يحفظه

وهذا اول مولود ساااااااااااااااااعدوني بنات الله يخليكم

اللي تعرف ترد

واللي ماتعرف تسال الوالده..........

لاتنسوني من دعواتكم

[جبروت أنثى]

شـوفي اللي اعرفه انو أول الايام لازم تآكلين أكلات ثقيله ودسمه
واهم شي بالنفاس الحلبه
خوذي لك كاسين حليب بالحلبه أول ماتصحين <<< لازم تعوضين اللي بتفقدينه
هذا اللي اعرفه لكـن بسألك ولآيهمك برد والبنات ان شاءاللـه مابيقصروون

[جبروت أنثى]

اللـه يهون عليكي يارب وتقومين بالسلامه
بالنسبه للنفاس ياحبيبتي اهم حـاجه ماتجوعي لان الجوع خراب الحرمه
وأهم شي كثري من الاكلات اللي فيها طحين بر
بالنسبه للفطور ((مصابيب))أو ((محلى)) اللي هو تمر مطبوخ مع طحين بر
وبالنسبه للغداء((لحمة أطبخيهـا مع خضار >>جزر وبطاطا وكوسهوابتعدي عن الخضار الرخويه مثل الملوخيه والباميا والقرعه..
أو كولي شوربة ماش أو حمام ومرقته تحطين معهـا حلب
وبالنسبة للعشاء ((مطازيز أو قرصان أو مرقووق وحطي معهم حـلب))
ترى مايخيط الام الظهـر الا الحلب عليكي فييه وأهم شي الاسبوع الاول
واذا قعدتـي لاتتقهوين الا قهوة طبيخه والا شاهي حـزا تلاقينه عند العطارين اسألي عنهم

يابنات هذا كلام وحده من صديقاات الوالده توهـا طالعه من النفاس وماشاالله تقوول صرت احسن من يوم انا عرووس
والله يهون عليكي وبتقومين بالسلامه

[سيدة الحور]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جبروت أنثى     اللـه يهون عليكي يارب وتقومين بالسلامه بالنسبه للنفاس ياحبيبتي اهم حـاجه ماتجوعي لان الجوع خراب الحرمه وأهم شي كثري من الاكلات اللي فيها طحين بر بالنسبه للفطور ((مصابيب))أو ((محلى)) اللي هو تمر مطبوخ مع طحين بر وبالنسبه للغداء((لحمة أطبخيهـا مع خضار >>جزر وبطاطا وكوسهوابتعدي عن الخضار الرخويه مثل الملوخيه والباميا والقرعه.. أو كولي شوربة ماش أو حمام ومرقته تحطين معهـا حلب وبالنسبة للعشاء ((مطازيز أو قرصان أو مرقووق وحطي معهم حـلب)) ترى مايخيط الام الظهـر الا الحلب عليكي فييه وأهم شي الاسبوع الاول واذا قعدتـي لاتتقهوين الا قهوة طبيخه والا شاهي حـزا تلاقينه عند العطارين اسألي عنهم يابنات هذا كلام وحده من صديقاات الوالده توهـا طالعه من النفاس وماشاالله تقوول صرت احسن من يوم انا عرووس والله يهون عليكي وبتقومين بالسلامه

اتبعي نصائح اختي جبروت انثى كلها مجربه.......وتولدين بالسلامه يارب

[سلمى]

الله يقومك بلسلامه يارب
واختي جبروت مقصرت وانشالله البنات يفيدونك اكثر
بس اختي جبروت ايش قهوة طبيخه ؟

[نـدى الـورد]

حــبيبتــي ..


با البـدايه الله يقومك با الســلامه


وانشالله يــرزقكــ الخــالق بطفل متعـافي


الأم النفســاء تحــتاج لرعــايه خــاصه في كــل شـيء


ويجــب عــدم اهمــالها مهمـــا كــان


وبا التـالي يجــب ان يكــون هنــاكـ شخــص يقــوم بذلكــ


لانهــا في هــذهـ الفتـره ســوف تتعــرض لظـواهــر متعبــه


يجــب معــرفة التعـامل معهاا


واذا عــن الاكــل ||


اعتــقد يجــب عليـها ان تكــثر مــن الســوائل التــي عـن طــريقها


تســاهم فــي كــثرت تــدفق الحــليب ( غــذاء طفــلكـ)


اضــف الـى ذلكــ بعــض الطعــام المفيــد والغنــي با الفيتــامين


واهــم شــيء اخــتـي ..


لاتهمــلي تنــاول مــايسمــى ( بأعشــاب العطــاره)














.

[جبروت أنثى]

ســلمى
كيفك؟
بالنسبه لقهوة الطبيخه تنبااع عند العطارين ,, بالنسبه لمكوناتهـا مدري بسألك الوالده وبرد عليكي

اقتباس: اعتــقد يجــب عليـها ان تكــثر مــن الســوائل التــي عـن طــريقها تســاهم فــي كــثرت تــدفق الحــليب ( غــذاء طفــلكـ)

حبيبااتي اللي اعرفه ان السوائل ماتنفع الا ماندر زي الحليب والحلبه وغيرهـا ماغير تجيب الكــرش صدقوونـي
واهم شي للنفااس ماتجووعي وتآكلي أكلات دسمه
بالنسبه اذا تبين يدر حليبك كلي ملعقة طحينيه كل صباح او كل مغرب

يعطيكم الف عافيه

[جناان]

ياااعمري
الله يقومك با الســلامه

واهم شيء راااااحتك النفسية

ياليت يكوون عندك بهالفترة احد اما امك او اختك >>>مصره عليهم

لان النفساء لابد ان تكووون مرتاااحه نفسيا

والباقي ما قصروا الاخوات

وراااح ارسلك على الخاااص
موضوع
يهمك

[شخصية]

أدري أن مالي دخل ,, لكنني متعاطف ,,

وأهم شيء التفاؤل ,, والتفكير بأيجابية أختي ,,



تفائلوا بالخير تجدوه


وعلى فكرة



بتقومين بالسلامة ,, وكل الناس بتباركلك , وبتكوني أسعد أنسانة ,, ومبروووك مقدما

[متغربه]

مشكورات خواتي على ردودكن

دعواتكم لاتنسوني بصادق الدعاء

[فروووحة]

متغربة

الله يقومك بالسلامة عيوني

ان شاء الله تكون جنان ارسلت عالخاص نفس الشي الي برسلك اياه

[أنوار المدينة]

[align=center]متغربة


من خلال ملاحظتي للمرابي

أكلهن عادي بس يكون مفيد و شربي سوائل

نصيحه إذا أكلتي وايد تسمنين بعدين يعني كلي بس مش 24 ساعه

فطور

غدا

فترة العصر

و العشا

هذا يلي ألاحظه على المرابي

و بعدين أصلا بروحج بتحسين وش يلي يناسبج و بتنصحج الطبيبة إذا سألتيها

في هاي الناحيه

لازم يكون أحد معاج لأن المربي ما تتحرك واايد

خلي زوجج يساعدج على الأقل هاي الفترة في أعمال المنزل إذا ما كان عندج أحد

الله يقومج بالسلامه يا رب و يرزقج بالذريه الصالحة[/align]

[جبروت أنثى]

الف شكر سيدة الحور
مانستغني عن نصايحكم حبايبي
والله يقومك بالسلامه يارب

[متغربه]

مشكورة حبيبتي جنان انا بامريكا حبيبتي ويني ووين امي
ومشكورة على رسالتك

شخصيه مشكور انا متفائله بوجودكم معي يااهل ديرتي

فرووووحه حبيبتي مشكورة جتني الرساله مشكورين على اهتمامكم

انوار المدينه مشكورة على نصايحك والله ماراح انسى اهتمامكم

مشكووووووووووووووووورة ياسيدة الحور

تعبتك معاي

واخت جبروت انثى والله ماقصرتوا معاي

احبكن يابنات ديرتي