السلام عليكم ورحمة الله...
~~أدوية من الطبيعة في أطباقك~~
القرفـــة
إن مركبات القرفة الفعالة تزيد جلوكوز الأيض20 ضعفاً
لتمنع السكر في الدم من التعطش إلى الكربوهيدرات.
ويمكن تناول القرفة ممزوجة بأي نوع من الطعام اليومي
إبتداء من قهوة الصباح,أو الشاي,أو الحساء,.......,وصولاً إلى الحلويات,
بمعدل ربع معلقة شاي يومياً.
ضعي قليلاً من بودرة القرفة في كفوف اليدين بحيث تحتك مع بشرتك مباشرة..
فيخرج منها زيت يتسلل داخل المسام في البشرة ومنها إلى الدورة الدموية
فينشطها وينتج عنه نشاط غيرعادي ويرفع حرارة الجسم في اليوم الشديد البرودة..
** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** **
الكراويــــــــة
جرت أبحاث على الكراوية في ألمانيا فتبين أنها فعالة في طرد الغازات من المعدة..
ومريحة للجسم..
يمكن إضافة ملعقة شاي من الكراوية للطعام..
ولفائدة أكثر ونتيجة أسرع..يمكن مزج الكراوية مع النعناع لمعالجة سوء الهضم والإنتفاخ..
ولمعالجة السعال ضعي ملعقتي طعام بذر الكراوية في كوبين ماء ويغلى لمدة10 دقائق
ثم يصفى ويحلى ويشرب ساخناً..
** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** **
الفلفل الأســــــود
الفلفل الأسود فيه مواد خاصة مدرة للبول..
وأيضاً له خواص رافعة للحرارة وزيادة نسبة الأيض..
إن مادة "بايبرن"الموجودة فيه تساعد الأمعاء على إمتصاص أفضل للمواد الغذائية..
لذلك ينصح بإضافة الفلفل الأسود إلى الطعام..
** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** **
يتـــــــــــــــــــبع....
العرض العادي
