العودة   منتدى بريدة > المنتديات العامة > الصحه والغذاء

الملاحظات

الصحه والغذاء كل مايخص الإستشارات الصحيه والتغذيه السليمه

إضافة رد
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 
قديم 05-06-12, 01:37 pm   رقم المشاركة : 1
•¦تفآصِيلَ الخَجَل
رغمَآ عني يخنقنيَ [ الحنينَ ] لـ أيآم لن تعَودّ . . . !
 
الصورة الرمزية •¦تفآصِيلَ الخَجَل






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : •¦تفآصِيلَ الخَجَل غير متواجد حالياً
السن المناسب للبدء بالطعام الصلب في تغذية الرضيع ™


[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:rgb(222, 184, 135);"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


السن المناسب للبدء بالطعام الصلب في تغذية الرضيع






الأطعمة شبه الصلبة عادة يوصى بها للرضيع البالغ من العمر 4 – 6 أشهر حيث يبدأ الطفل بالجلوس دون مساعدة ويكون قادراً على التحكم في حركة رأسه.

- من أنواع الأطعمة الصلبة:-

- الحبوب: إبدأي بتقديم الطعام الجديد للطفل بشكل تدريجي، إبدأي بنوع واحد ويفضل الأرز لأنه نادراَ مايسبب حساسية وأن يكون صنف واحد خلال أسبوع إلى أسبوعين ليسهل عليك التعرف على نوعية الغذاء المسبب للحساسية وبعد الأسبوعين ممكن إضافة الشعير أو قمح الشوفان. اطبخي الحبوب جيداَ والحبوب الخشنة تحتاج إلى الخفق أو الهرس. ثم أضيفي العصير الطازج من الخضار أو الفواكه وأن يكون صنفاَ واحداَ إلى ثلاث خلال أسبوع. وإذا لم يحب الطفل الحبوب فيمكن أن نبدأ بالفواكه مثل الموز.



وبين الشهر 8 إلى 12 يضاف الأكل المهروس ويمكنك عمل الطعام في المطحنة أو الخلط الكهربائي ويجب أن تكون كمية الماء مناسبة للطعام ليكون سهل البلع للطفل.



والأطفال الذين يعانون من الحساسية وغيرهم يفضل تأجيل بياض البيض والسمك والقمح والفول السوداني وعصير البرتقال بعد السنة الأولى.



- الأكل بواسطة الملعقة:-



خلال الشهر 4 – 6 تكون حركة اللسان والإبتلاع متناسقة وبالتالي يكون الطفل جاهزاً لتناول الطعام بالملعقة. كما أن بإمكانه في هذه المرحلة أن يشرب مباشرة من الكوب ومن الشهر 8 – 10 يمكن إستخدام أصابعه في تناول الطعام.



وبين 15 – 18 شهر يستطيع الطفل إستخدام الملعقة ورفعها بأصابعه دون أن يحتاج إلى مساعدة.



-الأكل بالأصابع:-



وبين الشهر 9 – 10 يمكن قطع الطعام إلى قطع صغيرة مثل الكعك والبسكويت والجبن والخبز والفواكه الطازجه واعطائها للطفل.



- الوجبات الخفيفة:-



يحتاج الطفل لثلاث وجبات رئيسة خلال اليوم وكل خمس ساعات يمكن اعطائه بعض الوجبات الخفيفة إلى وقت الوجبة الثانية وخلال الشهر 6 – 9 يجب أن يكون هناك وجبات خفيفة منتصف النهار ومنتصف الليل من مهروس خضار أوفواكه. وإن لم يكن الطفل جائعاً وقت الوجبة الرئيسة فيجب التقليل من الوجبات الخفيفة.



- الأكل على الطاولة:-



عند تمام السنة الأولى يجلس الطفل على مائدة الطعام ويعلم كيفية إستخدام أدوات الأكل ويأكل نفس وجباتنا كما يجب أن تكون متوازنة وتحضر بطريقة صحيحة يسهل على الطفل مضغها وبلعها وأن لاتكون صلبه مثل الجزر غير المطبوخ.



-الأكل الغني بالحديد:-



إن الحديد ضروري في الغذاء للوقاية من فقر الدم وهو موجود في اللحوم الحمراء والأسماك والسبانخ والبطاطا الحلوة.



- الفيتامينات:-



لانحتاج بعد السنة الأولى إضافة الفيتامينات وتكفيه الفيتامينات التي تمضغ مع الطعام ولو مره واحدة في الأسبوع.

ـــــــــــــــــــــــــــــــــ

البسكم الله لباس الصحه والعافيه


[/ALIGN]
[/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]







التوقيع


_

كل شئ تحبهـ توقع ضياعهـ هي لم تسمى دآر الفناء عبثاً*


[OVERLINE]مدونتي[/OVERLINE]

رد مع اقتباس
قديم 08-06-12, 04:16 pm   رقم المشاركة : 2
المنغره
عضوة قديرة
 
الصورة الرمزية المنغره






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : المنغره غير متواجد حالياً

الله يعطيـــــــــــكـ العافيه متميزتنا على طرحك المفيد







التوقيع


رد مع اقتباس
قديم 09-06-12, 01:22 am   رقم المشاركة : 3
•¦تفآصِيلَ الخَجَل
رغمَآ عني يخنقنيَ [ الحنينَ ] لـ أيآم لن تعَودّ . . . !
 
الصورة الرمزية •¦تفآصِيلَ الخَجَل






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : •¦تفآصِيلَ الخَجَل غير متواجد حالياً

اقتباس:
 مشاهدة المشاركةالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة المنغره 
   الله يعطيـــــــــــكـ العافيه متميزتنا على طرحك المفيد

يعافيكـ ربي
مشكوره مرورك نورتي






التوقيع


_

كل شئ تحبهـ توقع ضياعهـ هي لم تسمى دآر الفناء عبثاً*


[OVERLINE]مدونتي[/OVERLINE]

رد مع اقتباس
قديم 18-08-12, 04:29 pm   رقم المشاركة : 4
97n fathy
مآتنحني × هآمتـے × الا فوق سجاده ...♥
 
الصورة الرمزية 97n fathy






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : 97n fathy غير متواجد حالياً

يعطيك العافيه غلاتي ع الطرح ..







التوقيع

لا اله الا الله محمد رسول الله

رد مع اقتباس
قديم 22-08-12, 09:43 am   رقم المشاركة : 5
سيفورا
عضو جديد





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : سيفورا غير متواجد حالياً

مشكورة جاء الموضوع بوقته







رد مع اقتباس
قديم 24-08-12, 05:47 am   رقم المشاركة : 6
•¦تفآصِيلَ الخَجَل
رغمَآ عني يخنقنيَ [ الحنينَ ] لـ أيآم لن تعَودّ . . . !
 
الصورة الرمزية •¦تفآصِيلَ الخَجَل






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : •¦تفآصِيلَ الخَجَل غير متواجد حالياً

اقتباس:
 مشاهدة المشاركةالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة 97n fathy 
   يعطيك العافيه غلاتي ع الطرح ..

الله يعافيكـ حبيبتي

مشكوره مرورك نورتي






التوقيع


_

كل شئ تحبهـ توقع ضياعهـ هي لم تسمى دآر الفناء عبثاً*


[OVERLINE]مدونتي[/OVERLINE]

رد مع اقتباس
قديم 24-08-12, 05:47 am   رقم المشاركة : 7
•¦تفآصِيلَ الخَجَل
رغمَآ عني يخنقنيَ [ الحنينَ ] لـ أيآم لن تعَودّ . . . !
 
الصورة الرمزية •¦تفآصِيلَ الخَجَل






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : •¦تفآصِيلَ الخَجَل غير متواجد حالياً

اقتباس:
 مشاهدة المشاركةالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة سيفورا 
   مشكورة جاء الموضوع بوقته

العفو

مشكوره مرورك نورتي






التوقيع


_

كل شئ تحبهـ توقع ضياعهـ هي لم تسمى دآر الفناء عبثاً*


[OVERLINE]مدونتي[/OVERLINE]

رد مع اقتباس
قديم 24-08-12, 10:50 pm   رقم المشاركة : 8
أبوفارس أباالخيل
عضو نشيط





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : أبوفارس أباالخيل غير متواجد حالياً

يعطييييييك العافيه







رد مع اقتباس
قديم 24-08-12, 11:44 pm   رقم المشاركة : 9
روعة الكون
عضوة قديرة
عـمـتـكـمـ
 
الصورة الرمزية روعة الكون






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : روعة الكون غير متواجد حالياً



خخخ يآزينهم البزران وهم ياكلون بس ماودتس يغصون تهجين
يمال العافيه سنعنع







رد مع اقتباس
قديم 27-08-12, 02:51 am   رقم المشاركة : 10
بحيرة العرب
عضو نشيط





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : بحيرة العرب غير متواجد حالياً

بارك الله بك وجعل المجهود في ميزان حسناتك 9







رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع
:: برعاية حياة هوست ::
sitemap
الساعة الآن 02:17 am.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
موقع بريدة

المشاركات المنشورة لاتمثل رأي إدارة المنتدى ولايتحمل المنتدى أي مسؤلية حيالها

 

كلمات البحث : منتدى بريدة | بريده | بريدة | موقع بريدة