علاجات طبيعية للتخلص من طنين الأذن ) - منتدى بريدة


العودة   منتدى بريدة > المنتديات العامة > الصحه والغذاء

الملاحظات

الصحه والغذاء كل مايخص الإستشارات الصحيه والتغذيه السليمه

إضافة رد
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 
قديم 21-04-12, 04:05 pm   رقم المشاركة : 1
كروومه
مشرفة عامة
همسات نواعــم
مشرفة قسم الصحة والغذاء
 
الصورة الرمزية كروومه






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : كروومه غير متواجد حالياً
علاجات طبيعية للتخلص من طنين الأذن )





مساء / صباح الخير علىكم !!

الطنين أو الصفير أو الزقزقة أو التكتكه أو الأزيز التي تملا الأذن وتتراوح مابين الخفيف والمرتفع والمتقطع والمتواصل تمثل الكثير من الإزعاج مما يؤدي إلى درجة من التوتر وفقدان الأعصاب


بعض العلاجات المساعدة للتغلب على الطنين :

1 - استعمال فيتامين ب12 يساعد على تهدئة الطنين ويوصى بتناول 100 إلى 500 ملغ في اليوم تحت إشراف الطبيب فهو يساعد على تحسين الدورة الدموية في الأذن الباطنية.

2 - الزنك يساعد على الشفاء من الطنين إذا كانت الحالة في بدايتها ويوصى بتناول 25 ملغ يوميا .

3 - الماغنيزيوم يخفف أعراض طنين الأذن ويوصى بأخذ 400 ملغ يوميا.

4 - الجنكة تشتهر بتحسين جريان الدم في الدماغ وتخفيف طنين الأذن عبر تحسين جريان الدم في الأذن الباطنية ويوصى بتناول 120 إلى 240 ملغ مرتين في اليوم صباحا ومساء .

5 - تجنب الأطعمة المثيرة للضجيج مثل الكافيين والملح والسكر والكحول .


أتمنى أن يفيدكم موضوعى .
تحياتى لكم .







التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 22-04-12, 04:23 am   رقم المشاركة : 2
المنغره
عضوة قديرة
 
الصورة الرمزية المنغره






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : المنغره غير متواجد حالياً

معلومات مفيده وقيمه....شكرالك كروومه







التوقيع


رد مع اقتباس
قديم 22-04-12, 04:41 am   رقم المشاركة : 3
جُـودي
عضوه قديره
 
الصورة الرمزية جُـودي






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : جُـودي غير متواجد حالياً














معلومـآت قييمه
يعطيك آلف عآفيه
لآخلآولآعدم







رد مع اقتباس
قديم 22-04-12, 02:11 pm   رقم المشاركة : 4
عادل الحبيتر
عضو قدير
 
الصورة الرمزية عادل الحبيتر






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : عادل الحبيتر غير متواجد حالياً

ربي يعطيك العافيه على المعلومات القيمه والمفيده
تقديري لك على الطرح







التوقيع

مدونتي ( هنا )
تويتر
رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع
:: برعاية حياة هوست ::
sitemap
الساعة الآن 12:59 pm.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
موقع بريدة

المشاركات المنشورة لاتمثل رأي إدارة المنتدى ولايتحمل المنتدى أي مسؤلية حيالها

 

كلمات البحث : منتدى بريدة | بريده | بريدة | موقع بريدة