الوقاية خير من العلاج
شرب 3 لتر من المياه يوميا = وقاية من الأمراض
كوب من اللبن يوميا = عدم وجود مشاكل فى العظام
تناول ليمونة واحدة يوميا = القضاء على الدهون
تناول عود ريحان بأوراقة الخضراء يوميا = وقاية من السرطان
تناول تفاحة يوميا = لن تذهب الى طبيب
http://goo.gl/3z8vcC