اذا على اليدين سهل الحين دخلت الرجلين بلمعمعه تصور انك مايمديك تكمل نص سالفك تلقى واحد داخلن عليك عرض بيديه ورجليه وسعابيله ومن قوة دخلته تنسى وشي الموضوع عني ما استخدم الا يد وحده وشكل اليد الثانيه على وجه تخرج