شكراً على هذة المعلومات يا اخي خالد
واود ان اضيف: ان الموز مفيد للمرأة الحامل لاحتوائه كما ذكرت على نسبة من الحديد وكذلك النشويات والسكريات والبوتاسيوم،
لذا تنصح الحوامل بتناول ثمرتين من الموز متوسط الحجم فهما تمدان الجسم بنحو خمس ما يحتاجه في اليوم من البوتاسيوم، وثلث ما يحتاجه من فيتامين "أ" وخمس احتياجه في اليوم من المنجنيز،،.
وتقبلوا تحياتي،،،،،،،،،،،،،،