لاحول ولاقوة الابالله
في الفتره الاخيره اصبح الناس عندهم درايه بالموضوع
وصار اغلب الحريم تصر علي انقاص وزنها والشي بس يبغى بدايه وجزمه قويه
وبعدها المشوار راح يكون سهل وترى الدين النصيحه ناصحها وقل انا اخاف عليك اخاف يجيك شي
اخاف افقدك اخاف يجيك امراض
وترى الان النوادي كثرت واماكن المشي كثرت بس انت شجعها ودها لاخصائية تغذيه مع الرياضه
راح تكون الامور كلها تمام خصوصا انها غاليه عليك والله يدوم الالفه