من الساعة 9 – 11 مساءا
هذاالوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى
لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء.
فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.
انا عن نفسي في هذا الوقت
أكون بوقت رااحه وأسترخاء
يعطيك الف عافيه
على المعلومات القيمه