[جُـودي]

وعليكم آلسلآم

اقتباس: 1- الأفوكادو تحتوي ثمار الأفوكادو على زيت طبيعي يساعد على شد ترهلات البشرة وترطيبها بشكل عميق، كما انها غنية بالاحماض الدهنية غير المشبعة وهى صحية ومفيدة تقوي الجهاز المناعي للجسم

اقتباس: 10- السبانخ تحتوي السبانخ على مادة اللوتين التي تحافظ على جمال العين وتمنحها إشراقة رائعة، كما أنها غنية بفيتامينى A وB12 اللذين يساعدان على الحفاظ على الخلايا الجديدة وبالأخص خلايا الدم الحمراء ( الهيموجليبين ).

آول مره آسمع بَ آلمعلومــآت هذي ..

اقتباس: أما إذا كانت بشرتك جافة، فاختاري كريم ترطيب أكثر كثافة. وكلما زاد جفاف بشرتك، عليك استخدام كريم ترطيب أكثر كثافة.

آصحـآب هَ آلبششره مَ ينفعلهم آلآثقيل آلدم آلفآزلين

تسلمين شوكلآته ع آلطرح آلرآئع
لآعدمنـآك يَ آلغلآ
تققيم