[صاحي و رايق]

[align=center]ليله الزفاف000 انها اجمل ليا لي العمر التي تنتظرهاكل فتاه وتظل في مخيلتها حتى اخر العمر0
والتكوني رائعه في ليله عمرك ،اتبعي هذهي النصائح قبل مو عد الزفاف بوقت كافي00
#الرجيم:- يمنع القيام باي رجيم قبل الزفاف مباشره لان ذلك سيجهدك كثيرا ،وثقي ان وزنك
سينخفض لكثرة تحركاتك في هذهي الفتره 0 يمكن اتباع نظام غذائي قبل موعد الزفاف بشهر
كامل يعتمد بشكل كبير على الخضار والفواكه والاكثار من شرب الماء00 فذالك من شانه ان يحافظ
على رشاقتك ويمنع جسمك من الانتفاخ0
#الشعر:- اعتني به جيدا عن طريق عمل حمامات منتظمه 00 واذا كنتي تنوين قصه افعلي ذلك قبل وقت
كاف حتى ياخذ وجهك شكله الجديد00 ومن الافضل ان لاتغيري لونه بل اتركيه على طبيعته 00 الان بمجرد
ان يطول سيبدو الجذورمختلفه الون 00ولن يبدو ذالك جميلا في الاسابيع الاولى من زواجك0
# فستان الزفاف:- اختاري الموديل قبل وقت ولاتتركي هذا الامر حتى الاسابيع الاخيره00
ولاتنسي اختيار الحناء المناسب وا**سوارات الشعر0
# الاظافر:- اعتني بها جيدا ، وقلميها وابرديها بالشكل الذي ينا سبها000 وهتمي بوضع الكريمات
المرطبه والمقويه لاظافرك00 اختاري شكل ولون باقه الزهور التي ستحملينها يوم الز فاف0
#بروفه المكياج:- يفضل ان تنفذيها قبل الزفاف باسبوع واليس قبل يومين00 كما تفعل بعض الفتيات
لان ذلك يتيح لبشرتك فتره من الراحه قبل المكياج مره اخرى00 كما يتيح وقتا لتبديل طريقه المكياج
والوانه اذالم يعجبك0
#الكريم المرطب:- ضعي كميه كا فيه منه كل يوم قبل النوم على كافه جسمك مع التركيز على المناطق
الجافه00مثل الكوع والركبه 00وهتمي بوضع مقشر وبعمل حمامات بالزيوت العطريه0
#الصابون:- ضعي بين ملابسك الجديده التي سترتدينها في الايام الاولى بعد الزفاف صا بونا من نفس
نوع العطر الذي تستعملينه00 بعدان تقسميها الى اجزاء00 هذا ي**ب الملابس رائحه ثابته0
#الاستشاره الطبيه:-اذا كنتي تعا نين من اي مشاكل في البشره من حبوب او حساسيه او عيوب
فمن المستحسن اللجوء لطبيب مختص او خبيرة ماهره قبل الزفاف بسته اشهر0[/align]