مع الأخذ بالحيطة عدم استخدام الرز نهائياً ,,,,,,,, وشرب اللبن ..... او شرب الماء مباشرة بعد الأكل .... والنوم بعد الأكل ... هذه مسببات السمنة ..... وكبر البطن تحياتي ...
[align=center] [align=center]عدد زوار مواضيعي بعد 1/1/1428هـ[/align][align=center][/align][/align] https://twitter.com/#!/k311k