[كروومه]

بسم الله الرحمن الرحيم

[مـــن العـــادات الاجتــــماعية الخاطئـــة )


[COLOR="Pink

هذه الجلسة الخاطئة تؤدي إلى تآكل في
غضاريف الركبتين وبشكل مبكر مما ينجم
عنه خشونة مبكرة في المفاصل وهذاالمرض
شائع جدا في الوسط الشرقي نتيجة هذه
العادة الخاطئة.



وذلك لأن الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه
حركة واحدة وهي حركة الثني والمد خلاف
كثير من المفاصل الأخرى كالكتف والمفصل
الرقيق ففيها حركات كثيرة كالتباعد والتقارب
والدوران بأشكاله لذا ننصح بالجلوس
والرجلان أما متدليتان وهذه حالة الجلوس
على الكرسي أو الأريكة أو إذا كان لابد من
الجلوس على الأرض فتكون الركبتان فيوضع
الثني كما هو الحال في جلوس التشهد أثناء
الصلاة أو الجلوس مع ثني الركبة
.دمتم بصحه و عافية