اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة @فارس@ - تجنبي اكل الشيكولاته والحلويات والمخليلات فالإكثار منها يساعد علي تهيج الحبوب في البشرة، والتقليل من الوجبات السريعة وتناول الطعام الصحي قد يساعدك كثيرا في الحصول علي بشرة أفضل. - نقص الفيتامينات والخضروات قد يكون سبب حب الشباب، فتناولي الخضروات الطازجة يوميا والفيتامينات التي تحتاجها بشرتك صعبات هالنقطتين .. يعطيك العاافيه فـــــــــــآرس ..
- كلي ظمـــآ .. ليتك تجي جية مطر
