التخفيف عن الاكل والمشي هذولي بحد ذاته رجيم خاص ! امممم بس علشان معاه زنجبيل وليمون يساعد على حرق الدهون المتراكمه بي البطن ’ شكرا مهاوي الله يعطيك العافيه