[Я ę l â ҳ ê]

،
،
الْطَّرِيْقَة قَالَهَا الدُّكْتُوْر [خَالَدُالطَّيب] أَخِصَّائِي الْتَّغْذِيَة
أُشْرْبَى .. كَوْب شَاى أَخْضَر مَرْكَز عَلَى الرِّيَق بِدُوْن أَى سُكَّر أَوَ عَسل
أَو مُمْكِن نِصْف كَوْب مَاء عُلَيَّة 3 مَلَاعِق شَاى أَخْضَر و يُغْلَى قَلِيْلا
و يُصَفَّى وَيُشْرَب [ عَلَى الرِّيَق ]فَالشَاي الْأَخْضَر عَلَى الرِّيَق
يَصْغُر حَجْم الْمَعِدَة ، بِالْإِضَافَة إِلَى تَقْوِيَة جَهَاز الْمَنَاعَة بِالْجِسْم .