[شميساوي]

نصيحة مجرب

إذا أردت علاج الإمساك بـ إذن واحد أحد ,,,,

فـ عليك بشرب الماء الدافئ على الريق ,,, (( فاتر )) ...

بواقع كأسين (( على حسب التحمل )) بشرط أن لا تقلل الكمية لأقل من كأس ..

و أن تجلس حوالي نصف ساعه بدون أكل ...

و بعدها أهجـــم على الطعام

و بـ إذن الله ستنحل عندك مشاكل الإمساك و الغازات ...

,,

شفانا الله و أياكم و جميع مرضى المسلمين ...

آميـــــن ..

.