اذا وصلت الساعة عند
الحادية عشرة مساء
ولم تستلم فراشك فسوف
تجني على نفسك.. وقد
ثبت علميا ان الكبــد يتخلص
من السموم عند الحادية عشرة
مساء وكذلك الكلى وان هاذين
الجهازين يعملان بأريحية تامة
في هذا الوقت من اليل.. اما اذا
خانك الحظ ولعب الشيطان برأسك
مثلي فسوف تؤخر نومك ويتباطأ
جهازك المناعي عن الحركه ولن ينبه
الكبد للقيام على اكمل وجه بعمله وتقوم
وانت تشكو من الكسل والتثاؤب
وسوف يكون مزاجك متعكرا الى درجة
انت تعلمها جيــدا ..
خــــا لـد