ماادعاني لكتابة المقال هو زميلي
الرياضي صاحب الخصر الجميل الذي يمارس كرة القدم
أربعة أيام أسبوعيا..
ومع ذلك بدأ يظهرالكرش الأمور !!
من خلال ماسبق تطوى صفحة ممارسة
الرياضة تحمي من بروزالكرش.
عزيزي...
الرياضه مطلب للجميع اذا لااحدا منا يجهل فوائدها الجمه ..
جميل ان يفكر/تفكر احدنا بممارسه الرياضه من مبدأ المحافظه على الصحه عامه والوزن خاصه فلااحد يجهل مساوي "السمنه" والتي باتت داء عضال بين الجنسين..
قد يكون صاحبك هذا "تكاسل "او ربما لم يوازن بين الرياضه والغذاء مما جعل "الكرش الامور"
يعود كما كان مجددا !!
لن تطوى صفحه ممارسه الرياضه تحمي من بروز الكرش"
اذا انها لاتحمي من بروز الكرش فقط بل فوائدها لاتحصى في الحفاظ على الصحه بشكل عام دون الاسراف فيها..
للجميع أرجو دوام الصحه والعافيه دوما..