هل تعلم بأن كل مائة جرام من التمر تحتوي على 318 سعراً حرارياً
يقابلها 315 سعراً حرارياً في كل مائة جرام من العسل وأن التمرة
الواحدة تمدك بسعرات حرارية تكفي لمجهود يوم كامل
ملؤه النشاط والحيوية
[align=center]
ما شاء الله على هذه المعلومات القيمه
طرح في الصميم واكثر من راااائع
يعطيك العافيه
وتقبلي مروري[/align]