بقشر البن تنحيف وتنظيف
((المقادير ))
قشر البن ((السر هنا ))
وملعقه كمون
شوي مراميه
ولعقه شاي اخضر
وبابونج شوي
((الطريقة ))
احطهم في ابريق الشاي واغليهم
واشربي
منه بعد كل وجبه واحيانا مره باليوم
المهم انه جسمك يصير متناسق ومرتاحه بالملابس ومشدود
الله الله بقشر البن تنحيف وتنظيف