[احمد السعيد]

[align=center]وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته .......[/align][align=center]
ابني الحبيب أهلاً بك وسعيد بتواجدك في منتداك ، طرح لهذه المشكلة التي تقلقك هي بداية موفقة وخطوة إيجابية نحو العلاج .
ابني الكريم في بعض الأحيان نحن نكون وقوداً لنارٍ تشتعل من تحت أقدامنا ، ثم نبحث عن الحلول يمنة ويسرة ، بني العزيز الذي اقصده أنك بإدمانك للنت وحبك للعزلة انت هنا جعلت من نفسك وطبعك بعداً عن الناس والأقارب ، وأتصور أنك أيضاً لا تجلس كثيراً مع أهلك .
بني العزيز من المهم جداً هو أن تقلل من جلوسك على النت ، حاول أن تصنع شيئاً في حياتك في تعاملك مع الأهل ، يعني قلل من ساعات تواجدك على النت ، اجلس مع الوالدين شاركهما الحديث ، حاول أن ترافق الوالد للمناسبات العامة ، قل بصوت مرتفع أن واثق من نفسي وسأصنع شيئاً جديداً كل يوم ، مارس رياضة المشي في المضامير والأماكن العامة ، إن رأيت أنك بحاجة لمراجعة طبيب نفسي فلا مشكلة في ذلك ، لدينا في وحدة الاستشارات الأسرية طبيب نفسي متخصص يداوم مغرب الثلثاء من كل أسبوع اتصل وشاوره ..

بني العزيز اتمنى أن تستمع لهذين الشريطين الرائعين :
1- صعود بلا قيود للأستاذ / ياسر الحزيمي .
2- الثقة بالنفس د مريد الكلاب .
وإن اضفت هذا الألبوم فهو جميل جدا ( السعادة تعلمها لتحياها )د معتز سنبل ..
همسة :
في هذه الحياة نحن من نصنع النجاح لأنفسنا ولا تنتظره من أحد ، انطلق ولكن برؤية المتفائل الواثق من نفسة صاحب الإيجابية واستشراف مستقبل مشرق وواعد .

يسر الله أمرك وبارك فيك أيها الحبيب ...

يمكن التواصل مع برنامج استشارتي سر راحتي التابع لجمعية أسرة ببريدة

063233336

دوام وحدة الاستشارات

الفترة الصباحية يومي الأحد والإثنين من الساعة 10-11.30
الفترة المسائية من السبت حتى الأربعاء من قبل أذان المغرب بساعة حتى أذن العشاء بتوقيت مدينة بريدة .
فترة شهر رمضان المبارك من السبت حتى الأربعاء من الساعة 10-12 مساءً

أو البريد الالكتروني

a063233336@hotmail.com[/align]