عندي واجب ولا عرفت حلة بليز ساعدوني لانه ماشرحتلنا كيف نحلة بس عطتنا اياه السؤال هو: فكري في موقف يصيبك بالتوتر ثم اجيبي عن الاسئلة التالية : 1- مالذي يخلق الضغوط في هذا الموقف؟ 2- مانوع الإستجابة للضغوط في هذا الموقف؟ 3- من الذي يستجيب؟ 4- ماهو مصدر التوتر؟ 5- وأخيراً بناء على ما سبق ما هو التوتر؟ بليز لا تطنشوني يا اعضاء منتدانا الرائع