بدى اسال متى استعمل هذه العشبة لانتضام الدورة هل بعد الدورة او قبل وهل توضع ملعقة صغيرة من مسحوقه على كوب ماء مغلى او كوب شاى؟ الى عندها علم تخبرنى وجراكم الله خير