[المتأمل]

[align=center]أعلنت دراسةأميركية حديثة أن هناك ارتباطا بين زيادة فترة القيلولة خلال ساعات النهار وارتفاع مخاطر الإصابة بداء السكري عند المسنين وفي الوقت نفسه ارتباط قلة النوم فى الليل بنشوء هذا المرض.وشملت الدراسة ما يزيد عن 174 ألف شخص وطبقا لنتائج الدراسة تبين وجود تأثير لعدد ساعات النوم على مخاطر الإصابة بالسكري عند المسنين كماارتبطت زيادة طول مدة القيلولةالى أكثر من ساعة بارتفاع مخاطر الإصابة بالسكري
[/align]