فتاة نادرة
 |
اقتباس: |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
السلآم عليكم
يآكثر مآيحذرونآ الأطبآء ، ويآكثر مآحددوآ لنآ سآعآت النوم ، وإن زآدت سببت لنآ جلطآت
8 سآعآت كآفيهـ للرآحهـ
لآبد من المشي وتحريك الدورهـ الدمويهـ في الجسم
لكن الطفش والفضآوهـ تعترينآ وتجبرنآ على النوم
صحهـ دآئمهـ للجميع |
|
 |
|
 |
|
وعليكم السلام والرحمة والايدام
وكلامك على متمه بس لا تنسي الزم ما عليك صحتك اذا راحت راح العمر كله
النوم مع الاكل الجيد و الرياضة المناسبة لها دور ملموس في صحة الانسان
ومدى استمتاعه في حياته
شاكر لك حضورك