فعلا.الكثير منا يتشبث بعــادات (غــذائيه) تكاد تكون من الاساسيات اليوميه ..رغم انه من الممكن الاستغنــاء عنها ..... وفي نظري أن المساله تكون حاجه نفسيه لااكثر.. خصوصا في موضوع(الارز) أما المنبهات القهوه ..الشاي ..ولانها تحتوي على الكافيين قد يتعود عليها الجسم أذا فقدها .. قد يحس بشء من الصداع او اتعكر المزاج!!! لكن بعيدا عن الاكل والشرب .. هناك من يعاني بالفعل اذا لم يمارس (طقوسها) الا وهي شرب المعسل!! وهي تفرق عن الدخان .. لانها تحتاج لترتيب و(تفريغ) وقت لايحيد عنه يوميا...... فلاأدري ماذا يفعلون هؤلاء برمضان .. خصوصا بعد الفطر .... والاكيد انها لاتتوفر في المنزل ....؟؟