هذا درس لنا اليوم يعني خل النوم بالليل . واترك السهر ...النهار حر ما تقدر تعبره وتنام بالحر. بالليل تقدر تنام بالحوش او بالسطح تعبر... الحكي الظهر منهوبه تنام اذا صرت كل الليل سهران..اقعد شلق بصل.