بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
دكتور انا اعاني من ضعف العضلات والعظام..
واريد برنامج غذائي يفيدني ويبني ويقوي العضلات والعظام...
وهل للمشؤوبات الغازهي تاثير على ذلك؟
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ....