[الرمادي]

السلام عليكم ,,

شكرا لك أخي اليوم يومك ..


ولكن لدي قناعة تامه بأن ديننا الأسلامي دين كامل وقد غطى جميع جوانب الحياة بالنسبة لنا وفيه حلول لكل مانواجهه من مشاكل في جميع النواحي ..

ومن تلك المشاكل زيادة الوزن ...

فالله تعالى يقول ((وكلوا واشربوا ولا تسرفوا..))

ويقول نبيه صلى الله عليه وسلم ((.. ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنَفَسِك..))
ويقول عمر بن الخطاب رضي الله عنه (( نحن قوم لانأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع ))

إن هذه الكلمات السماوية والكلمات النبوية الرائعة لتعادل وتختصر كل الكتب والمجلات والوصفات والريجيمات. إنها كلمات خالدة ملازمة للإنسان، وهي اللازمة لعمل الجسم بطريقة صحية بعيدة عن المبالغة أو الحرمان.


ولك تحياتي ,,