[الطيور المهاجرة]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضامي القصيم     حيا الله السحاة المؤدبة النقطة الاولى ....وسوف ادع النقاط الاخرى فيمابعد هناك فيتامين يستفيد منه من كان نائما او مسترخيا في ساعة حددها بعض العلماء بأنها الساعة 12 ليلا ..ومن كان صاحيا وجميع اجهزة الجسم متحركة لايستفيد من هذا الفيتامين دمتي بخير ............ونووووووووووووم العوااااااااااااااااااافي

[align=center]ضامي القصيم

معلومة جديده علينا فتامين بلاش ,,, الساعة 12 أغلب الناس صاحية ,, ياحظ المطاوعه ينامو بدري ويستفيدون من الفيتامين
ويعطيهم نشاط وحيوية ..

با أنتظار النقاط الثانية

السحاة تبي تناب بدري عشان الفيتامين

&&&*&&&[/align]