وعليكم السلام عمرى 22 سنه انا لااعمل ولكنى احب القرائه كثيرا وممكن هذا سبب كثرة النوم عندى ماهو علاج فقر الدم ؟؟؟؟ هل تنصحنى بتبرع (دم) حتى لو كان عندى فقر دم؟؟ هل تنصحنى بالرياضه حتى لو كان وزنى معتدل علمابأنى امارس بعض الرياضات الخفيفه بالمنزل