[جبل السكر]

[align=center]

اقتباس: رواء انا احتسي عن الشهقه الي تجي الواحد احيانا ويبدا يقول هقئ هقئ هقئ

أقولكــ مافهمت تعيد نفس الكلام فسر الماء بعد الجهد بالماء ههههههههه

اقتباس: هذي وش مسبباته وش علاجه غير كتم النفس وشرب المويه؟

طبعاً لمن قرأت الموضوع ماقرأت الردود كلها طيرت بعضها <<<< كانت مستعجلهـ هههههههههه
طيب حاذكر أسبابهـ وعلاجهـ <<< خبرهـ تخصص

اقتباس: فهمتي او اجيب سبوره وطباشير

لأ يابويا خلاص فهمت المقصود من رد مشرفتنا الرائعهـ أناستازيا

اقتباس: مير عاش من شافتس

عاشت أيامكـ خيو


نبـــــــــــــدأ بالمسمـــــــى << أستازهـ على غفلهـ كككك

الشهقهـ اللي بتقول عليها عندنا إسمها الحزقهـ أو الزغطهـ والبعض يقولها فواق
علشان كدا أستغربت من كلمتكـ الشهقهـ
وزي ماقالت مشرفتنا باللغهـ العربيهـ تسمى الحازوقهـ
ولها مسمى تاني اللي هوا تشنجات الحجاب الحاجز ودا هوا المسبب للزغطهـ أو الحزقهـ

أسبـــابهـ <<< ياعين

السبب الرئيسي في حدوث الزغطهـ تقلصات الحجاب الحاجز بشكل لاإرادي
مما يجعل الشخص ياخد نفس أوالهواء داخل الرئهـ والأعصاب المتصلـهـ بالحجاب الحاجز وطبعاً الهوا يسبب غلق مؤقت للسان المزمار وبالتالي يحدث صوت الزغطهـ المعروفهـ

وياحنتريش فيهـ زغطهـ مؤقتهـ وفيهـ زغطهـ مزمنهـ
وكلاهما غير ضـــااار الحمدلله
وحتى الجنين في بطن أمهـ قد يتعرض للزغطهـ لتقوية عضلة الحجاب الحاجز

والأسباب المعروفهـ والشائعهـ لدى الجميع للزغطهـ أو الحزقهـ:
الضحكـ المفاجىء / تناول الأطعمهـ الحارهـ / العصبيهـ / التعرض للأبخرهـ[/color]


عـــلاج الزغطهـ أو كيفية التخلص منها:

1- شرب الماء بشكل سريع
2- أكل الزنجبيل وبعض من التلج
3- مص شرائح من الليمون
4- وتثنية الجزء العلوي من الجسم لأسفل مع شرب الماء في هدا الوضع
وحبس النفس أطول فترهـ ممكنهـ
5- شد شعر الرأس مددة دقيقهـ
6- وضع اليدين على الأذنين والضغط عليهم لدقائق معدودهـ
7- تناول سكر مع الماء
8- أثناء الزغطهـ وقبل ماتنتهي تشد عضلات المعدهـ كأنكـ تخرج الغازات من المعدهـ ههههههه إن شاءالله تكون فهمت
9- بما أن السبب الرئيسي في حدوث الزغطهـ أو الحزقهـ تقلصات الحجاب الحاجز
فلابد من تسكينهـ وعدم تحريكهـ وذلكـ عن طريق أخد نفس عميق ثم حبسهـ
مع شد عضلات البطن وهادي أنجح الطرق في علاجها

ملاحظهـ بعض المعلومات من أحد كتبي الدراسيهـ
ومعليش على تأخري في الرد كان عندي إختباااار


دمت بصحهـ وجمال[/align]