بالنسبه للببسي والكولا مضرات صحيا هذا صحيح. زيادة الوزن وتسوس الأسنان وزيادة نسبة السكر بالدم. اما بالنسبة للسفن فصحيا جيد فاذا اصبت بالتسمم من الاكل من بعض المطاعم فعليك بالسفن.