هل البكاء مفيد
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



مدى اهميته للانسان في التنفيس عن غضبه وكبته فهناك الكثير من الدراسات حول هذا الموضوع ولكن ما هي حقيقة تاثيره على الصحة .....وهل هو ضار ام نافع....
تشير الدرسات الاخيرة ان البكاء يزيد الامر سوءا يسبب الصداع النصفي

قال الدكتور ريتشاردايفان في المجلة الطبية هيدايك ان الدموع التي تنهمر من العين تقود الى الاصابة بالشقيقة ..الصداع النصفي...ذلك لان الدماغ يتفاعل مع الخلل في توازنات الجسم ويعتقد ايفان انه من المحتمل ان يكون هناك علاقة بين الام الشقيقة والشعور بالحزن .ومن جهته يعتقد الدكتور بيل فري من مركز ابحاث الدمع وجفاف العين في ولاية ميناسوتا الامريكية ان البكاء مفيد فقد تبين ان 85 في المئة من النساء و73 في المئة من الرجال الذين شملتهم الدراساة شعروا بالارتياح بعد البكاء.ويقول فري على ما يبدو فان البكاء يخفف من حدة الضغط النفسي وهذا مفيد للصحة سيما اننا نطلق على العديد من الامراض تسمية الاضرابات النفسية
ومن ابرز انواع الدموع التي تسيل من العين
الدموع المطرية ..وهي تحافظ على رطوبة العين وصحتها ..فهي تساعد العين على التحرك بسهولة في التجويف .كما انه تحتوي على املاح وانزيمات تقتل الكائنات الدقيقة
الدموع التحسسية ..تحتوي على مواد الدموع المطرية ذاتها وهنا تزيد الغدد على الدمعية من افراز الدموع لحماية العينين من الاوساخ والملوثات واشياء مثل ابخرة البصل
دموع العواطف ..وهي تنهمر مرد فعل عاطفي .وتحتوي هذه الدموع على هرمونات وبروتينات والاندروفين وهي عبارة عن مسكن الم طبيعي وتساعد هذه المواد على طرد المواد السامة من الجسم لتخفيف حدة الضغط النفسي
اثناء البكاء تزداد كمية الدمع المنهمر بمقدار بفوق المعدل الطبيعي بخمسين الى مءة ضعف في الدقيقة وتسكب العين وسطيا 5 مللترات من الدمع يوميا.وجدير بالذكر ان فتح واغماض العين بشكل لا ارادي بمعدل 20 مرة في الدقيقة هي الحركة التي تحافظ على مرونة العينين


لم اكن اظن ان البكاء يفيد لهذه الدرجة... موضوع ونقلته لكم

سلملم

:x3: للجميع

مشكور أخي عسل ...

وموضوع عسل تشكر عليه .. وسبحان الله أغلب الأشياء التي نعتقد أنها تضر هي الأكثر نفعاً ..

مشكور اخوي عسل على الموضوع والله بين لنااا اشياا كنااا مانعرفه هل موضوع

مشكووووور على المعلومات القيمة
البكاء له فوائد لكن إذا زاد عن حده هنا مكمن الخطأ.
تحياتي لك.

الدموع..والبكاء..

أكثر شيء يريح النفس...

شكراً لك...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


[blink][grade="FF4500 4B0082 FF1493 000000 F4A460"]واوك لاتوصون حريص <<الدمعه عند الباب

لوتجربون النومه بعد الصياح والله ياهي حركه<<وحده خبره

هههههههههه يعطيك العافيه عسل دائما[/grade][/blink]

الدموع تغسل القلب


و البكاء متنفس للضغوط و الهموم


سبحان الله الهذه الدرجه اهميته ودوره


شكرا لك اخي عسل

اشكرك على هذا الموضوع