أربعة أشياءلاتمارسها بعد الأكل مباشرة؟؟
 

--------------------------------------------------------------------------------

1- لا تشرب الشاي:
لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
2- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة:
إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذا يجب أخذ الحيطة والحذر في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
3- لا تمشي:
الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها.
4- لا تنم في الحال:
إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (بعطل) إكمال عملية هظم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
منقوووووول لعيونكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يعطيك العافيه

يييووووووووه من ناحية الشاي

لازم هذا خصوصا بالعشاء


والنوم ياحلوه بعد الاكل


اما الفواكه اصلا اللي بياكل وجبه ماراح يجيه نفس على فواكه

مشكور خيو على نصايحك الثمينه

[align=center]شكرا لك[/align]

مشكور .. عزيزي ..

لكن مدري عن صحة هذه التعليمات من الناحية الطبية
أنا لا أشكك فيك .. لكن حبذا لو ذكرت لنا .. مصدرها و هل هي من موقع طبي !

.
.

ولد الرسيني

شكرا جزيلا لك ..


.
.
.


من خلف الشاشة
بريماكس
:)

طيب وش اسوي ؟؟؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

معلومات غريبه ولكن أعتقد بأنها صحيحه

صراحه اكثر شي استغربت منه هو أكل الفواكه فعلا غرييبه

حنا لازم بعد الأكل نسوي تغسيل بالفواكه :)

بس الحين خلاص

والتمشيه بعد الأكل أذكر في مثل يقول ( تعشى وتمشى )

طلع نصب بنصب ههههههههه

تحياتي

الله يجزاك خير على الفائده