منتدى بريدة - تعرف على الزيت الحار واضراره

الزيت الحار أو زيت الكتان هو أحد الزيوت النباتية التي تستخخلص من بذر الكتان. وهو غني جداً بالأحماض الدهنية الأساسية وأحماض أوميجا المفيدة للصحة.

فوائد الزيت الحار – فوائد زيت بذر الكتان

http://1.bp.blogspot.com/-982WDp-UCa...8%A7%D9%86.jpg

- أحد فوائد زيت الكتان هو أنه يغذي الشعر ويزيد ليونته كما أنه يحمي الشعر من التقصف ومن الصلع.

- فوائد زيت الكتان للتنحيف: زيت الكتان مهم جداً للتخسيس حيث يساعد في اعطاء الشعور بالشبع وزيادة الأيض وأيضاً يزيد معدل حرق الدهون

- مفيد للبشرة حيث تتوافر به العديد من الأحماض الدهنية الأساسية وهذا يفيد في البشرة وعلاج مشاكل الجلد مثل الصدفية والاكزيما وحب الشباب.

- زيت الكتان مفيد لصحة القلب وخفض معدل الكولسترول

- زيت الكتان مفيد من أجل علاج البواسير عن طريق الدهان موضعيا

اضرار الكتان
يفضل ابتعاد الحوامل عن زيت الكتان وكذلك المرضعات ومن يعانوا من النزيف