منتدى بريدة - نصيحه من قلبى

منتدى بريدة (https://www.buraydh.com/forum/index.php)

- الصحه والغذاء (https://www.buraydh.com/forum/forumdisplay.php?f=118)

- - نصيحه من قلبى (https://www.buraydh.com/forum/showthread.php?t=334585)

ام حنان وبس

05-08-12 02:33 am

نصيحه من قلبى

السلام عليكم ورحمة الله
كل عام وانتم بخير ورمضان كريم
تقبل الله منا جميعا
النصيحه هى 10 دقائق يوميا لممارسة الرياضه تلاحظى ان شاء الله تحسن فى حالتك الصحيه والنفسيه
هذه هى النصيحه وهى من قلبى وعن تجربه والثواب عند الله

يوسف ناصر

05-08-12 02:37 am

وش نوع الرياضه ..
مشي او ركض
والا قفز حواجز ..

bant tamim

05-08-12 03:31 am

مشكوره ع هالنصيحه حبيبتي

الريآضه عآمه منآسبه للجسم ول عشر دقآئق لاتأخذ من وقتنا شي

بس ايش نوع الريآضه اللي تنصحين فيها<<لان في اعضاء لازم يوضح لهم بالتفصيل

....

Mr . Rayoodat

05-08-12 04:10 am

أرجــو الـتـوضـيـح ../ وش نــوع الـريــآضـــه !

لي عــــودة بــأذن الله ~

الساعة الآن 10:44 am.