|
**قاطع طبيعي للشهية**
http://forums.graaam.com/images/smil...am%20(193).gifمانع طبيعي للشهيه ________________________________________ احد اختصاصي التغذية يرى ان هذا المانع الطبيعي ما هو الا كوبا من عصير الليمون او الجريب فروت...لقد وجد الاطباء الباحثين ان مستويات هرمون الكوليسيستوكينين (chollecystokinin) الذي يفرز في الامعاء الدقيقة يرتفع عند وصول الطعام الى الامعاء مما يعطي الاحساس بالشبع ، وقد وجد العلماء ان مستوي هذا الهرمون لا يرتفع قبل 20 دقيقة من البدء في تناول الطعام ولكن بعد 20 دقيقة تكون قد تناولت كميات كبيرة من الطعام مما يسبب السمنة .... لذلك فان فكرة كوب العصير قبل الوجبة هي افراز الهرمون الذي يرسل الاشارة بالشبع الى المخ قبل ان نتناول كمية كبيرة من الطعـام وتستطيعي عزيزتي ان تجربي ذلك بنفسك بالمداومة على شرب كوب من العصير برتقال / ليمون / جريب فروت ويكون ناقص سكر او خال تماما وذلك قبـل الوجبة بثلث ساعة وكلما زادت حامضية الشراب زادت فائدته في افراز هرمون الشبع &&تحيااااتي *** |
الف شكر لك على المعلوماات المهمه
|
ححححلوه المعلومه مرا مرا مرا
بس ايش هو الفروت؟؟ |
ربي يعطيك الف عافيه ع المعلومات
|
اقتباس:
هذا الجريب فروت , شبيه بالبرتقال , . يعطيك العافيه بريداوية موضوع قيم , . ~ |
اقتباس:
نورتي وعطرتي صفحتي شكشك |
اقتباس:
افاادتك مشرفتناا الغاليه نورتي وعطرتي صفحتي |
اقتباس:
ربي يعاافيك والف شكر لمرورك العطر مشرفنا |
|
يسلموو ع النقل
|
طريقه سهله وميسره
سلمتِ لنا على جميل طرحك |
الله يسعد قلبك .... معلومة جديدة
وان شاءلله جااري التطبيق... |
ربي يعطيك الف عافيه ع المعلومات
|
| الساعة الآن 01:58 pm. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
موقع بريدة