![]() |
طبق الريجيم:الدجاج بصلصة الفلفل
1 مرفق
المقادير: * 500 جرام صدور دجاج بدون جلد أو عظم * كأس واحد من شوربة دجاج * 1 من كلّ من الفلفل الأحمر والأخضر * كأس الذرة المجمّدة * 2 البصل الأخضر * 2 ملعقة عصير ليمون * 1 إلى 2 ملعقة شاي مسحوق فلفل حار * ملح "حسب الرغبة" * فلفل"حسب الرغبة" * 2 ملعقة شاي سكّر طريقة التحضير: * أولاً رشّي بعض مسحوق الفلفل الحار والملح والسكّر على الدجاجة. إشوي الدجاجة حتى يصبح لون الجانبين بني * ثم ضعي في مقلاة واضيفي ، مسحوق الفلفل الحار، الملح،السكّر، عصير الليمون، الذرة، الفلفل الأخضر والأحمر والبصل الأخضر. * ثم اتركيه حتى الغليان. * إغلي ببطئ لمدة 7 إلى 10 دقائق. ثمّ اضيفي الدجاجة لهذه الصلصة، وقدميها وصحتين |
اكله لذيذه وشهيه الف شكر لك على هيك نقل ياالمساالمة دمتي بود !
|
يااي شكله خطييير تسلمييين يالغلااا
|
رووووووعه http://www.vb.eqla3.com/images/smilies/004.gifhttp://www.vb.eqla3.com/images/smilies/n/sm5.gif يعطيك آلف عـآفيه |
تسلم ايديكي
|
الساعة الآن 08:44 am. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
موقع بريدة