|
دراسة تؤكد أن الصيام ..!!
لندن- أكدت دراسة جديدة أن الصوم لمدة 24 ساعة على فترات منتظمة مفيد للصحة وتحديدا للقلب. وذكرت صحيفة الإندبندنت البريطانية أن باحثين من أطباء القلب الأمريكيين توصلوا إلى أن الصوم يمكن أن يخفض مخاطر تطور أمراض الشرايين التاجية والسكر، بل ويمكنه أيضا أن يحسن من مستويات الكوليسترول في الدم. وكشفت الدراسة أيضا أن الصوم لمدة 24 ساعة مع الاكتفاء بتناول المياه فقط يمكن أن يقوي أحد بروتينات الأيض يسمى هرمون النمو البشري والذي يحمي من ضعف العضلات. ويذكر أيضا أن دراسة أخرى في مجلة رابطة أطباء القلب الأمريكية عام 2007 توصلت أيضا إلى وجود صلة بين انخفاض معدلات أمراض القلب والأشخاص الذين يصومون يوما واحدا في الشهر كشعيرة دينية. ويقول الخبراء أيضا أن الجسم يطهر نفسه من السموم بشكل طبيعي عن طريق الكليتين والكبد. ويقولون "إذا أردت طريقة آمنة لتخليص جسمك من السموم أو وسيلة لتخفيض الوزن، تناول الأغذية الطبيعية وأشرب كميات كبيرة من المياه النقية وتجنب أخذ الأدوية بشكل مفرط وابتعد عن الخمور تحياتي لكم / وحداااني ... |
معلومه جدا راااائعه
يعطيك الف عافيه على طرحك القيم والمفيد تقديري لك |
مشكور يا وحداني
|
جزاك الله كل خير وشكرا على المعلومات ..
|
اقتباس:
وهذا مايسمى بالصووم الطبي واغرب منه صوم اربعين يوما عن الاكل والشرب فقط يشرب ماء لكنه مكلف جدا وليس هنااك افضل من الصوم الشرعي وهو الامتنااع عن الاكل والشرب من طلووع الشمس الى غروووبها وحداااني http://www.b4gold.com/smiles/smile_a...0181980411.gif |
اقتباس:
يشرفني مرورك العطر .. منوره المنتدى |
| الساعة الآن 08:13 am. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
موقع بريدة