منتدى بريدة

منتدى بريدة (https://www.buraydh.com/forum/index.php)
-   الصحه والغذاء (https://www.buraydh.com/forum/forumdisplay.php?f=118)
-   -   تمارين رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن صور (https://www.buraydh.com/forum/showthread.php?t=287409)

>ريانه< 11-05-11 09:41 pm
تمارين رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن صور
 

تمارين رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن
http://www.fitnessgenerator.com/imag...ist_crunch.gifhttp://www.fitnessgenerator.com/imag.../sb_kickin.gif
صور تمارين رياضية
http://www.fitnessgenerator.com/imag..._ball_roll.gif http://www.fitnessgenerator.com/imag..._extension.gif
تمارين للبطن صور
http://www.fitnessgenerator.com/imag...ing_Crunch.gif http://www.fitnessgenerator.com/imag...lt_pull-in.gif
تمارين لتخفيف الوزن وتنشيط الجسم
http://www.fitnessgenerator.com/imag...ing_Crunch.gif http://www.fitnessgenerator.com/imag...rcise_ball.gif
صور تمارين رياضية سهلة الاداء بالمنزل
http://www.fitnessgenerator.com/imag...ful_sit-up.gif http://www.fitnessgenerator.com/imag...lbow_brdge.gif
تمارين رياضية للبنات
http://www.fitnessgenerator.com/imag...SisselBall.gifhttp://www.fitnessgenerator.com/imag...erciseBall.gif
اداء تمارين البطن للبنات
http://www.fitnessgenerator.com/imag...SisselBall.gifhttp://www.fitnessgenerator.com/imag...SisselBall.gif
صور التمارين الرياضية الخاصة برشاقة الجسم للنبات
http://www.fitnessgenerator.com/imag...cise_ball1.gifhttp://www.fitnessgenerator.com/imag...wer_weight.gif
تمارين رياضية لرشاقة الجسم للرجال
http://www.fitnessgenerator.com/imag...leg_bridge.gif http://www.fitnessgenerator.com/imag...ng_balance.gif
تمارين رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن صور
http://www.fitnessgenerator.com/imag...lt_pull-in.gif http://www.fitnessgenerator.com/imag...erciseBall.gif


وبسhttp://forum.sa-l.com/images/smilies/av18.gif

ابراهيم المزيني 11-05-11 10:27 pm
الله يعطيك العافية ...

(*§ حـــــور §*) 12-05-11 03:18 pm
وشي اللي معهم ؟
كورة ولا وشي ؟

بس اخااف لاقعدنا عليها حنا
انفقعت http://www.buraydh.com/forum/images/icons/icon10.gif

شكرا لك مشرفتنا رياانة

لاعدمنااااااك

تحية ،،،

>ريانه< 12-05-11 11:21 pm
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابراهيم المزيني (المشاركة 4805168)
الله يعطيك العافية ...


الله يعافيك

شاكره مرورك

>ريانه< 12-05-11 11:23 pm
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (*§ حـور §*) (المشاركة 4807405)
وشي اللي معهم ؟

كورة ولا وشي ؟

بس اخااف لاقعدنا عليها حنا
انفقعت http://www.buraydh.com/forum/images/icons/icon10.gif

شكرا لك مشرفتنا رياانة

لاعدمنااااااك


تحية ،،،

الله يستر


لكن الله لايعوق لازم نجرب وش ورانا :)


شاكره مرورك يالغلا

Tiger 14-05-11 06:03 pm
يعطيـك الف عآفيه مآقصرت :)

مختلفه 15-05-11 08:16 pm
مشكوره ريانه ماقصرتي الله يرزقنا النحف بدون هالتعذيب خخخخخ

عادل الحبيتر 16-05-11 06:38 pm
تمارين حلوووه

الحمد لله انه مالي كرشه ههه

الف شكر على الطرح الحلووو

زهرااات 17-05-11 11:54 am
الله يعطيك العافيه

عبدالله القيعاني 19-05-11 02:45 pm
الله يعطيك العااااااااااافيه

على الطرح


بانتظار جديدك

تحياتي لك

>ريانه< 28-05-11 07:35 pm
شاكره مروركم العطر

جُـودي 30-05-11 09:22 pm
يعطيك آلف عآآفيهـ ع آلطرح
لآعدمنـــآك يآلغـلآhttp://www.bdr130.net/vb/images/smilies/khald/hrt.gif
ننتظرجديدك
دمتِ بخيـــيرhttp://www.bdr130.net/vb/images/smil.../630665583.gif

>ريانه< 24-06-11 04:25 am
شاكره مرورك العطر

إياد الموسى 01-07-11 09:08 am
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (*§ حـور §*) (المشاركة 4807405)
وشي اللي معهم ؟

كورة ولا وشي ؟

بس اخااف لاقعدنا عليها حنا
انفقعت http://www.buraydh.com/forum/images/icons/icon10.gif

شكرا لك مشرفتنا رياانة

لاعدمنااااااك


تحية ،،،
هههههههههههههه

لا الكورة تتحمل

وراح تحصلينه بمحلات الفالح الرياضية بالخبيب

مضمون ومكانية تسوى له اكثر من تمرين شامل الجسم بالكامل

ل د ع 02-07-11 12:42 pm
مشكور والله يعطيك العافية , موضوع مميز وذات قيمة رائعه


الساعة الآن 03:52 pm.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
موقع بريدة