|
(( لـلـنـسـيـان : ثـلاثـة أنـواع ))
السلام عليكم سوف أطرح لكم موضوع عن النسيان هناك ثلاثة انواع للذاكرة : 1- الذاكرة الوقتية (مثلا عندما تنظر لاول مرة لصورة وتغمض عينك وتحاول ان تتذكرها وبعد عدت ثواني تبدء في التلاشي ببطء الى ان تختفي تماما). 2. الذاكرة قصيرة المدى ( وهي كتذكرك عنوان تذهب اليه بعد ساعة او حفظ رقم هاتف) 3. الذاكرة الدائمة (وهي لكل ما يتعلق بحياة الانسان كافة) كيفية تقوية الذاكرة : اولاً : ( واذكر ربك اذا نسيت ) قوة الايمان التقرب الى الله والصلاة على سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام . ثانياً : الرجوع الى الطريقة القديمة التكرار ككتابة المعلومات وما تود ان تقوم به وتكرره اكثر من مرة (كعملية تنشيط) . ثالثاً : الاكثار من اكل الخضروات والفاكهة الطازجة وهي مهمة جداً لصحة الانسان عامة وكذلك (الخميرة) لوجود (فيتامين ب مركب) بها وتأخذ كملعقة كبيرة تذاب في كوب ماء ، والاكثار من الماكولات البحرية، ومحاولة التنوع في الاكل وعدم التركيز على نوع واحد، والابتعاد قدر الامكان عن الاطعمة الجاهزة والمعلبة . رابعاً : المحافظة على الصحة العامة :: كأعطاء الجسم حقه في النوم وعدم الاجهاد والسهر ، ممارسة الرياضة والموظبة عليها ، وهنا لا اطالب برياضة عنيفة وبذل مجهود اكثر من الطاقة ، ولكن يكفي تنشيط الجسم ، وكلا حسب قدرته وعمره ، والمشي من الرياضات التي اوصي بها جميع اعضاء المنتدى ، لكثرة جلوسهم امام اجهزة الكمبيوتر. وقد تتزايد نسبة النسيان لدرجة ان يرفع المريض سماعة الهاتف ولا يتذكر بمن كان يريد الاتصال ـ بل وقد تزيد لاكثر من ذلك بكثيرهنا يتدخل الطب النفسي ، وغالباً ما يكون المريض يمر بظروف نفسية صعبة جداً وقد لا يبيح بها لاقرب الناس اليه ، ويلجى العقل الى التناسي والهروب منها . |
الله يعطيك العافية
والى مسوى عمليات ومن كثر البنج صار ينسى وش غداه ! يفيد معه الحلول00 |
اقتباس:
اللي مسوي عمليه ما نقول الا يارب يشفيه يارب . سعدت بمرورك |
أطروحاااااات تفوق الإبدااااع أ.عادل .... ألف شكر لك أستاذي .... [align=left]تحياتي[/align] http://hh7.net/aug/hh7net_12817618141.gif |
اقتباس:
شرفتيني بمرورك على متصفحي لك مني كل الشكر والتقدير تحياااااتي لك عادل |
الله يكفينا شر النسيان يارب:) يعطيك الف عافيه مشرفنا عادل على طرحك الرائع |
متشكــــر علـى النصيحــة أخـوي
عادل الحبيتر |
والله معلومات مفيدة ..
مشكور على هذه النصائح يادكتورعااادل .. |
اقتباس:
شرفتيني يا بانسك على مرورك العطر لك تحياتي وتقديري |
اقتباس:
الف شكر لك وسعدت بطلتك العطره تحياتي لك |
اقتباس:
الصخر طلتك اسعدتني لك مني تحياتي وتقديري |
الله يسعد قلبك اخوي عادل على تزويدنا بالمعلومااااااات الهااااااامة ...
الله يرحم الحال بس .... النسيان ذابحنا |
معلومات قيمة...
بارك الله فيك اخي. |
اقتباس:
اللهم امين يارب ويسعدك الف شكر لك على طلتك العطره تحياااتي لك |
اقتباس:
شرفتني ياغالي على مرورك هذا العطر لك تحيااتي وتقديري |
| الساعة الآن 10:54 pm. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
موقع بريدة