اذا كنت متضااايق وش الاشياااء الي تخفف ضيقتك وش تسوي
 

انا لاضاق صدري طفيت اللمبه وانسدحت بسريري واستغفررررر مع شويه هواجيس وتفكير
واذا شفت عاد طولت الضيقه اصلي ركعتين وافتح المصحف









يعطيك العافيه الشمالي على هيك الموضووووع تسلم والله

[align=center][table1="width:95%;"][cell="filter:;"][align=center]يــــــــــــــــــــــــــــــــــــسلمو على المرور للجميع[/align][/cell][/table1][/align]

واويلي انا مير مابي ملح ابد لازعلت
اروح لغرفتي واقفل عشان ماااحد يدخل علي وامسك هالمسكينه مخدتي والله ياهي صبررت علي مايهدين ويسكتن الا هي همن انآآآآم وانا اشااااهق

مافيه مثل الاستغفار لضيقه الصدر والهموم


قال رسول الله صلي الله عليه وسلم " سيد الاستغفار أن يقول : اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني و أنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت ، أعوذ بك من شر ما صنعت ، أبوء لك بنعمتك على و أبوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت

اطلع باالسياره لحالي

يسلمو شمالي

ان كان الضيقة ضيقة قوية اسعنت بالصلاة ركعتين وان كانة ضيقة وبوة صياح رحت لمخدتي وابكي لين يخف راسي